De meeste vitamines en voedingssupplementen zijn niet nodig. Vooraanstaand expert in Integrative Medicine uit Californië deelt zijn mening. Hoe vitamines en voedingssupplementen te gebruiken in de dagelijkse voeding.

Spelen vitamines een rol bij behandelingen van integratieve geneeskunde? Dr. Anton Titov, MD. Vitaminen en voedingssupplementen die in Integrative Medicine worden gebruikt, zijn zelden nodig. Welke vitamines kan ik gebruiken voor holistische medische behandelingen? Wat zijn de gevaren van vitamines en voedingssupplementen? Kunnen vitamines giftig zijn voor de gezondheid? Kunnen vitamines de gezondheid schaden? Wat is de beste bron van vitamines voor de gezondheid? Gebruik van voedingssupplementen en vitamines in Integratieve geneeskunde. Video-interview met topexpert in integratieve geneeskunde. Dr. Anton Titov, MD. Een medische second opinion zorgt ervoor dat de vitaminetekortdiagnose correct en volledig is. Medische second opinion helpt ook bij het kiezen van de beste holistische natuurlijke behandelingsstrategie voor vitaminetekorten en mineralentekorten. Vraag een medische second opinion over vitaminetekorten en mineralentekorten en vertrouw erop dat uw holistische natuurlijke behandeling de beste is. Dr. Anton Titov, MD. Laten we het hebben over een controversieel maar zeer belangrijk onderwerp. Laten we het hebben over vitamines en voedingssupplementen. De vitamine- en supplementenindustrie is een miljardenbusiness geworden. Advertenties zijn alomtegenwoordig en behoorlijk krachtig. Het is belangrijk om dat te weten. Veel gezondheidswerkers verdienen extra inkomsten door merkvitaminen en voedingssupplementen te verkopen. En het is heel begrijpelijk waarom dat gebeurt. Omdat het een schaalbaar model is om vitamines te verkopen. Het is vrij eenvoudig om ze in grote hoeveelheden en kwaliteiten in te kopen bij white label leveranciers. Dr. Anton Titov, MD. Het is ook een bedrijf met een zeer hoge marge. Er wordt branding aangebracht en de vitamines worden verkocht. Maar de kwaliteit van vitamines en voedingssupplementen is erg belangrijk. En het is duidelijk dat deze industrie voor vitamine-voedingssupplementen een blijvertje is. Het is al lang aanwezig. Dr. Anton Titov, MD. Dus wat is de juiste manier om voedingssupplementen en vitamines te nemen? Hoe kan iemand de evidence-based en veilige benadering toepassen bij het gebruik van voedingssupplementen en vitamines? Medisch medische second opinion. Het is een geweldige vraag! En het is een groot probleem. Laat me eerst zeggen dat er bedrijven zijn die ethisch zijn en goede producten verkopen. Sommige vitamines hebben een zeer hoge kwaliteit. Maar helaas zijn er veel bedrijven die volledig op winst zijn gericht. Ze zullen elk product uitbrengen om geld te verdienen. Het is een ongereguleerde industrie. Dit zijn dus niet zoals farmaceutische medicijnen waar FDA-regelgeving bestaat. Er is wat toezicht. Maar het is niet zo rigoureus. Ten eerste om het punt aan te pakken van beoefenaars die producten verkopen. Dus mijn persoonlijke overtuiging erover is dit. Elke keer dat de beoefenaar een gevestigd belang heeft bij het aanbevelen van therapie is een probleem. Dit geldt voor conventionele geneeskunde of integratieve geneeskunde. Dat is een zorg, dat is een grote zorg. Ik denk dat dat ethisch kan. Maar ik twijfel. Ik denk dat het meestal gewoon een onbewuste vooringenomenheid is. Een arts gaat dingen aanbevelen waarvan ze profiteren. Daar hou ik dus niet van. In onze praktijk scheiden we dat. Wij verkopen niets. We vertellen patiënten waar ze kunnen kopen. We krijgen ze verschillende merknamen op basis van onafhankelijke testkwaliteit. Dus dat heeft mijn voorkeur. Ik denk dat er twee vragen zijn om een ​​door u aan de orde gestelde kwestie op te lossen. Een daarvan is dit. Welke producten zouden eigenlijk nuttig kunnen zijn? Welke vitamines, welke voedingssupplementen zijn nuttig? En de tweede vraag is hoe de specifieke merken te bepalen om te kopen? Dr. Anton Titov, MD. Hoe zit het met de kwaliteit van die vitamines en voedingssupplementen? Allereerst, kijkend naar vitamines en voedingssupplementen, zeg ik dit. Vitamines raad ik eigenlijk vaker niet aan. Ik raad een goede voeding veel meer aan. Al het onderzoek wijst erop dat het eten van een gezond dieet gezondheidsvoordeel heeft. Het is gewoon gebruikelijk als we kijken naar de menselijke evolutie. Dat weten we keer op keer uit onderzoek. Natuurlijk is het menselijk lichaam geëvolueerd om goed voedsel te waarderen. Verder bevat het voedsel dat we eten veel voedingsstoffen.Sommige voedingsstoffen hebben we waarschijnlijk niet eens geïdentificeerd. Dus voeding is bijna altijd beter dan een voedingssupplement. Dus ik heb liever dat iemand heel gezond eet. Ze mogen geen vitamines slikken. Dr. Anton Titov, MD. Vitaminen voor algemene voedingsondersteuning? Ik zou zeggen, soms heeft iemand een slecht voedingspatroon en zijn er enkele belangrijke beperkingen. Ze kunnen niet gezonder eten dan ze eten. Dan val ik met tegenzin terug op en zeg. Oké, neem een ​​vitamine, neem een ​​algemene vitamine. En er zijn bepaalde kwaliteitsmaatregelen die men kan beoordelen bij het aanbevelen van merken van vitamines en voedingssupplementen. Dat is echter een verre tweede van de eerste voorkeur. Het is het beste om gezond voedsel in het dieet te hebben. Ik denk niet dat er veel ziekten zijn, behalve vitaminetekorten, waarbij een vitamine specifiek therapeutisch zal zijn. Het is verrassend. maar soms kijk je naar het onderzoek waaruit blijkt dat vitamines niet helpen. Er zijn zelfs een paar gevallen van schade geweest. Maar meestal helpen vitamines niet. Soms zijn vitamines nuttig. Vitamine D is soms nuttig. Maar dat is in gevallen van vitamine D-tekort bij patiënten die vitamine D krijgen. Ik zie eigenlijk geen grote rol voor vitamines en voedingssupplementen. De vitamines via het voedsel binnenkrijgen, is de beste keuze. Het is in ieder geval waar in een geïndustrialiseerde samenleving met adequate voeding. Vitaminen en voedingssupplementen gebruikt in Integrative Medicine. Dr. Anton Titov, MD. Heeft u vitamines nodig in een holistische medische benadering van gezondheid en ziektetherapie? Dieet voedingssupplementen.