1. Dr. Robert Lustig. Neuro-endocrinologie en voedingsdeskundige. Biografie. 0
Dr. Robert Lustig, MD, explains how sugar and processed foods impact metabolism and contribute to obesity and disease.
▶⏸
2. Hartziekte is een infectie. Het wordt verspreid door het westerse dieet. 1
Dr. Robert Lustig, MD, explains how the Western diet acts like a global infection, driving epidemics of heart disease, obesity, and metabolic syndrome. He argues...
▶⏸
3. Oorzaken van suikerverslaving. Dr. Robert Lustig. 2
Dr. Robert Lustig, MD, explains how sugar addiction disrupts the body's metabolic balance. He details the crucial roles of leptin and insulin, revealing that excess...
▶⏸
4. Hoe suiker de lever beschadigt. Suiker staat gelijk aan alcohol. Dr. Robert Lustig. 3
Dr. Robert Lustig, MD, explains how excessive sugar consumption directly damages the liver by overwhelming cellular mitochondria, forcing the creation of liver fat and driving...
▶⏸
5. Suiker en kanker link. Kan suiker kanker veroorzaken? Dr. Robert Lustig. 4
Dr. Robert Lustig, MD, explains the compelling link between excess sugar consumption and increased cancer risk. He details the role of insulin and insulin-like growth...
▶⏸
6. Voedingsmiddelen met een verrassend hoog suikergehalte. Brood en yoghurt. Dr. Robert Lustig. 5
Dr. Robert Lustig, MD, reveals hidden sugars in products marketed as healthy, helping patients make informed dietary choices to combat metabolic syndrome and obesity.
▶⏸
7. Is schade door suiker omkeerbaar? 6
Dr. Robert Lustig, MD, explains how sugar-induced liver damage can be reversed before scarring occurs. He details the metabolic processes affected by sugar withdrawal and...
▶⏸
8. Suikerverslaving van de voedingsindustrie. We hebben een beleid nodig dat zorgt voor echt voedsel. 7
Dr. Robert Lustig, MD, explains how the food industry's deliberate addition of excess sugar to processed foods is a primary driver of chronic metabolic diseases...
▶⏸
9. Een gezonde schoollunch is suikervrij. 8
Dr. Robert Lustig, MD, explains why a healthy school lunch must be sugar-free. He details how misleading nutrition labels and the outdated "fat hypothesis" prevent...
▶⏸
10. Welke diëten werken het beste? Echt voedsel dieet. 9
Dr. Robert Lustig, MD, explains why all popular diets fail after two months and identifies the two key components of a successful long-term eating strategy....
▶⏸
11. Is een calorie gewoon een calorie? Zijn alle calorieën hetzelfde? Het is een mythe. 10
Dr. Robert Lustig, MD, explains why the concept that all calories are equal is a dangerous myth. He details how the source of calories—be it...
▶⏸
12. Is suiker verslavend? Alle witte poeders zijn verslavend! 11
Dr. Robert Lustig, MD, explains how sugar meets all four established criteria for addiction, detailing the science behind sugar cravings, tolerance, withdrawal, and cross-sensitization with...
▶⏸
13. People can take control of their lives, if they choose to. Eminent nutrition expert.
Verfijn uw behandelplan tot in de puntjes door een panel van 3 tot 10+ topartsen die perfect bij u passen.
