Wie Ärzte ein Burnout vermeiden können Führender Bostoner Arzt spricht über Resilienz. 12

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Ich möchte noch etwas erwähnen. Du hast danach gefragt. Was tun mit Burnout und Resilienz von Ärzten? Dr. Anton Titov, MD. Darum geht es sehr viel, denn die Statistiken sind verblüffend. Dass die Selbstmordrate bei männlichen Ärzten in Amerika 1,2-mal höher ist als der nationale Durchschnitt. Bei Ärztinnen ist der Suizid 2,2-mal höher. Bei Zahnärzten ist der Suizid fünfmal höher als im nationalen Durchschnitt. Was machen wir? Dr. Anton Titov, MD. Die Menschen haben das Gefühl, dass sie härter und härter und härter arbeiten, es gibt eine Menge Papierkram, den sie erledigen müssen. Dass die Leute sie nicht anerkennen und bestätigen. Es gibt einfache Dinge, die wir tun können, um Menschen zu bestätigen, die Freude an der Medizin zurückzubringen, damit sich Menschen wertgeschätzt fühlen und kein Burnout erleben. Dazu gehört, dass die Menschen Zugang zu Wasser und Kaffee sowie zu einigen Nüssen oder Früchten haben. Das ist für ein Krankenhaus im Vergleich zu Burnout nicht teuer. Burnout wird dazu führen, dass Menschen einfach ersetzt werden. Es kostet viele, viele Zehntausend Dollar, einen einzelnen Arzt oder eine Krankenschwester zu ersetzen. Wer ausbrennt, macht Fehler. Sie sind jetzt Gegenstand von Rechtsstreitigkeiten, Fehlverhalten. Dr. Sanjiv Chopra, MD. Wir müssen im Krankenhaus eine Umgebung schaffen, in der die Menschen das tun können. Nummer 2, Sie brauchen einen ruhigen Raum, in dem sie meditieren, beten, einfach still sitzen und Musik hören können. Nummer 3, wir müssen viel mehr Flexibilität zulassen. Dr. Sanjiv Chopra, MD. Wenn eine Frau in einem Krankenhaus arbeitet und ihr Kind jetzt zweimal pro Woche von der Kita abholen muss, holt es an den anderen drei Tagen vielleicht der Ehemann ab. Sie muss um fünf Uhr da sein, wir können ihren letzten Termin nicht um vier Uhr oder um 4.15 Uhr haben. Jetzt ist sie spät dran, jetzt steht sie im Stau. Jetzt sind die Kita-Leute unzufrieden... Lass ihn zwei Tage in der Woche um 3:30 Uhr gehen und dann kann sie einen Samstag im Monat nachholen und ein paar Patienten sehen oder sie kann ihr Gehalt etwas kürzen. Sie können Kollegen helfen, Sie können statt einer Vollzeitkraft zwei Personen in Teilzeit beschäftigen. Flüssigkeitszufuhr, Stille, Meditation, Achtsamkeit, Bewegung, Flexibilität in den Stunden – und dann die Validierung. Google hat vor Jahren etwas sehr Interessantes gemacht. Anstatt ihren führenden Leuten einen Bonus von 100.000 oder 200.000 Dollar zu geben. Das sei für sie nichts Ungewöhnliches, sagten sie: „Ihr kommt alle und bringt einen Lebensgefährten mit und wir werden euch für acht Tage nach Costa Rica mitnehmen, alle Kosten bezahlt.“ Sie hatten eine tolle Zeit in Costa Rica, sie netzwerkten, sie trafen Kollegen, die sie nur gesehen und per E-Mail kennengelernt hatten, sie hatten ihre besseren Freunde. Dann wurden sie gefragt: "Was war wertvoller für Sie? Diese Reise nach Costa Rica oder im Vorjahr, als Sie einen Scheck mit dem Bonus bekommen haben?" sie sagten alle: "Reise nach Costa Rica". Soziales Gefüge, soziale Verbundenheit ist in unserem Leben so wichtig. Aber Google hat dies durch dieses kleine Experiment bestätigt. Es kostet Google 18.000 US-Dollar pro Paar, viel weniger als 100.000 US-Dollar. Nicht, dass Google Geld sparen müsste, oder? Aber es zeigt, wie wertvoll es ist, Menschen anzuerkennen, ihnen eine Auszeichnung zu verleihen, ihnen ein Zertifikat mit der Aufschrift „Sie sind ein guter Mensch“ zu überreichen, eine E-Mail an die ganze Gruppe zu senden, in der steht: „So und so, unser Sozialarbeiter heute im Transplantationsdienst, hat tolle Arbeit geleistet! Mein Gott, sie war so gut und die Familie der Patientin ist so dankbar..." Tun Sie das einfach - es sind einfache Dinge, die wir tun können. Es gibt eine aktuelle Studie von meinem Kollegen im Brigham. 60% der Medizinstudenten im dritten Jahr in unserem Land. Medizinstudenten im 3. Studienjahr äußern Burnout-Elemente. Sie haben noch nicht einmal ihren Beruf begonnen! Was machen wir mit ihnen? Dr. Sanjiv Chopra, MD. Wir müssen die Freude zurückbringen, indem wir die Medizin feiern, indem wir Geschichten über das Baby erzählen, das zweimal geboren wurde, oder diesen Kerl, mein Gott, die Stammzellenforschung oder dieser Kerl, der eine Lebendspende-Transplantation durchführte – schau, was passiert ist! Oder dieser Medizinstudent stellte diese erstaunliche Diagnose, mit der wir anderen zu kämpfen hatten. Versuche, ein bisschen weniger zu hetzen. Ja. Langsamer! Ich werde mit fünf Dingen abschließen, die die Leute sagen.Dies sind die fünf Dinge: „Ich hätte mehr reisen sollen, ich hätte mehr Zeit mit meinen Freunden verbringen sollen, ich hätte die größere Person sein und sagen sollen, dass es mir leid tut, ich hätte den Mut haben sollen, meine Träume und Ziele zu verfolgen, Ich hätte öfter sagen sollen, dass ich dich liebe!" Wer sagt diese fünf Dinge? Menschen im Hospiz, wenn sie gefragt werden: "Was bedauern Sie am meisten im Leben?" Diese 5 Dinge sagt niemand: „Ich hätte härter arbeiten sollen. Ich hätte mehr Geld verdienen sollen. Ich hätte in einer großen Villa leben sollen. Ich hätte alle sechs Monate einen neuen Tesla fahren sollen.“ Richtig? Dr. Anton Titov, MD. Dr. Sanjiv Chopra, MD. Das sind die größten Bedauern. Der Punkt dabei ist, dass wir es jetzt tun sollten. Lassen Sie uns diese Reue nicht auf unserem Sterbebett haben. Herr Professor Chopra, vielen Dank für dieses sehr spannende Gespräch! Es wird von großem Interesse für Menschen auf der ganzen Welt sein. Wir hoffen, in Zukunft auf Sie zurückzukommen! Vielen Dank! Vielen Dank, schön, bei Ihnen zu sein!

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