Dr. Sanjiv Chopra ist ein renommierter Experte für Lebererkrankungen und Führungswissenschaftler. Er teilt seine Weisheit, wie man ein glückliches und erfülltes Leben führt. In Ihren Vorträgen zitieren Sie oft Mark Twain: „Die zwei wichtigsten Tage in Ihrem Leben sind der Tag, an dem Sie geboren werden, und der Tag, an dem Sie herausfinden, warum.“ Dr. Sanjiv Chopra, MD. Wie findet man seinen Sinn im Leben? Dr. Anton Titov, MD. Ja, das ist also eine großartige Frage! Dr. Sanjiv Chopra, MD. Lass uns ein bisschen über Glück reden und dann mit Sinn leben. Dr. Sanjiv Chopra, MD. Mein nächstes Buch. Dies wird diesen Dezember von St. Martin's Press veröffentlicht, ich habe mit einem Kollegen und einem Freund geschrieben. Ihr Name ist Gina Wild. Sie ist stellvertretende Dekanin für externe Kommunikation und Chief Communication Officer an der Harvard Medical School. Das ganze Buch dreht sich um Glück und Leben mit Sinn. Aber als wir uns den Titel einfallen ließen, entdeckten wir bei unserem Literaturagenten Trident Media in New York, dass es mehr als 200.000 Bücher mit dem Wort „Happiness“ im Titel gibt. In unserem Buch legen wir viel mehr Wert darauf, zielgerichtet zu leben. Dr. Sanjiv Chopra, MD. Wir kamen auf die Idee, ein wenig mit Mark Twains Zitat zu spielen. Mark Twain hat einmal gesagt: „Die zwei wichtigsten Tage in deinem Leben sind der Tag, an dem du geboren wirst, und der Tag, an dem du herausfindest, warum.“ Dr. Sanjiv Chopra, MD. Der Titel unseres Buches wird "Die zwei wichtigsten Tage" lauten, dann der Untertitel "Wie du deine Bestimmung findest und ein gesundes und glücklicheres Leben lebst." Dr. Sanjiv Chopra, MD. Meine Überlegungen und einige meiner Forschungen und Diskussionen mit erstaunlichen Kollegen, einigen Philosophen, sind, dass es vier Eigenschaften der glücklichsten Menschen auf diesem Planeten gibt. Dazu gehört, einen Kader guter Freunde zu haben. Deine Freunde sind deine auserwählte Familie. Robert Louis Stevenson sagte: „Ein Freund ist ein Geschenk, das man sich selbst macht.“ Kahlil Gibran sagte: „Freundschaft ist eine süße Verantwortung, niemals eine Gelegenheit.“ James Rohn, ein Bestsellerautor, hat einmal gesagt: „Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.“ Dr. Sanjiv Chopra, MD. Wählen Sie Ihre Freunde aus und feiern Sie alles, ob klein oder groß, mit Ihren Freunden. Das ist Nummer 1. Die zweite Eigenschaft ist die Fähigkeit zu vergeben. Nelson Mandela verbüßte 27 Jahre im Gefängnis. Als er freigelassen wurde, stellte er eine Frage: „Herr Mandela, haben Sie einen Groll oder Bitterkeit gegenüber Ihren Entführern?“ Er gibt die schönste Antwort. Er sagte: „Ich habe keine Bitterkeit, ich habe keinen Groll. Groll ist wie Gift zu trinken und dann zu hoffen, dass es deine Feinde tötet. Es wird nur dich töten.“ Das dritte Merkmal glücklicher Menschen stammt von Albert Schweitzer, Nobelpreisträger von 1952. Er erhielt den Friedensnobelpreis, er war Arzt, Theologe, Menschenfreund. Er sagte einmal: „Ich weiß nicht, was Ihr Schicksal sein wird, aber eines bin ich sicher: Diejenigen unter Ihnen, die wirklich glücklich sein werden, sind diejenigen, die gesucht und gefunden haben, wie man dient.“ Dr. Sanjiv Chopra, MD. Schauen Sie sich die Medizin an. Wir sind in diesem erstaunlichen Beruf tätig, in dem wir jeden einzelnen Tag von Nutzen sein können, ob wir auf den Stationen sind oder forschen, wir machen öffentliche Politik. Dr. Sanjiv Chopra, MD. Ich habe es in drei Fs destilliert: Freunde, Vergebung, Für andere. Aber es gibt noch eine vierte. Es beginnt mit dem Buchstaben G. Es ist nicht Gott. Es ist Dankbarkeit. Manchmal drücken wir regelmäßig unsere Dankbarkeit aus, Sie werden sich freuen. Dr. Sanjiv Chopra, MD. Das sind die vier Schlüssel zum Glück. Aber um nachhaltig glücklich zu sein, muss man seinen Sinn im Leben finden und leben. Sobald Sie das tun, wird es für Sie nachhallen. Wir alle können darauf kommen – entweder indem wir darüber nachdenken, oder manchmal wird man Zeuge von etwas sehr Krassem, Erschütterndem. Negativ. Dann hat man den Mut und die Stärke zu sagen: „Weißt du was? Das ist inakzeptabel! Ich werde etwas bewirken.“ Ich kann Ihnen viele Geschichten über erstaunliche Menschen erzählen, die ihren Sinn im Leben gefunden haben, indem sie zum ersten Mal Zeuge einer Tragödie wurden. Es ist ein wunderbares Zitat von Mark Twain und es ist so wahr.Wir freuen uns auf jeden Fall auf Ihr Buch! Wann kommt es raus? Dr. Anton Titov, MD. 26. Dezember, St. Martin's Press. Das wird bestimmt ein sehr interessantes Buch! Danke!