Sie sind einer der weltweit führenden Experten für Krebsprävention. Wie kann man Krebs vorbeugen? Dr. Anton Titov, MD. Wie kann das Krebsrisiko minimiert und verringert werden? Es ist eine interessante Frage. Ich meine, wir wissen sehr genau, dass der Tabakkonsum die wichtigste vermeidbare Krebsursache ist. Dr. Jack Cuzick, PhD. In den Industrieländern gab es dramatische Verbesserungen bei der Reduzierung des Zigarettenrauchens. Dies zeigt dramatische Verringerungen der Inzidenz von Lungenkrebs. Daher ist die Raucherentwöhnung für jede Krebsprävention von entscheidender Bedeutung. Dr. Anton Titov, MD. Wir wissen, dass Rauchen eine der Hauptursachen für Krebs ist. Es gibt andere Maßnahmen zur Krebsprävention. Wir haben nicht ganz so eindeutige Beweise für sie. Aber es gibt klare Vorteile für mehrere andere Strategien zur Krebsprävention. Vermeiden Sie Fettleibigkeit. Bleiben Sie körperlich aktiv. Es gibt eindeutige Beweise dafür, dass Fettleibigkeit mit Krebs in Verbindung gebracht wird. Es gibt eindeutige Beweise dafür, dass körperlich aktive Menschen weniger Krebs bekommen als diejenigen, die sich nicht regelmäßig bewegen. Wir können uns also ziemlich sicher sein, dass diese Dinge wichtig sind. Dr. Jack Cuzick, PhD. Wie man den Lebensstil einer Person verbessern kann, ist ein Hauptanliegensbereich. Ich denke, wir waren sehr erfolglos bei der Vermeidung der Adipositas-Epidemie. Adipositas ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit. Hier am Wolfson Institute of Cancer Prevention in London arbeiten wir daran, die Menge an Zucker zu kontrollieren, die wir in unserer Ernährung zulassen. Zucker ist eine der Hauptursachen für Fettleibigkeit, Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wir müssen also mehr tun, um die Aufnahme von Zucker zu kontrollieren. Ich denke, das ist ein neueres Problem. Wir müssen Wege finden, den Zuckerkonsum zu kontrollieren. Körperlich aktiv zu bleiben ist gut für eine Reihe von Krankheiten. Nur einer davon ist Krebs. Wenn Sie körperlich aktiv bleiben, fühlen Sie sich besser, Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden ebenfalls reduziert. Also ich denke, das ist nützlich. Krebsvorsorge ist wichtig. Wir wissen, dass die Krebsvorsorge funktioniert. Dr. Jack Cuzick, PhD. Es gibt sehr klare Beweise dafür, dass Screening auf Gebärmutterhalskrebs, auf Brustkrebs und auf Darmkrebs wichtig ist. Die Prostatakrebsvorsorge ist eine Herausforderung. Es beugt wahrscheinlich Krankheiten vor. Aber wir haben diese große Herausforderung der übermäßigen Behandlung von Prostatakrebs. Dieses Problem hat viele Ärzte und Forscher dazu veranlasst, dies zu sagen. Wir sind wahrscheinlich nicht bereit, routinemäßig auf Prostatakrebs zu untersuchen, bis wir ein besseres Verständnis dafür haben, wie frühe Läsionen behandelt werden können. Dies ist wahrscheinlich die wichtigste Strategie der Krebsprävention. Die andere wichtige Krebspräventionsstrategie ist Aspirin. Dr. Jack Cuzick, PhD. Wir tun nicht viel, um die Verwendung von Aspirin zur Krebsprävention zu fördern. Eine 10-prozentige Reduzierung aller Krebsinzidenzen und -mortalität durch Aspirin wäre ein großer Schritt nach vorne. Wir scheinen die Mittel dazu zu haben. Ich denke, eine unserer Herausforderungen für die nahe Zukunft ist dies. Wir sorgen dafür, dass Krebspräventionsstrategien für Dinge funktionieren, von denen wir wissen, dass sie funktionieren. In Bezug auf die Ernährung sind wir meiner Meinung nach noch weit von einem klaren Verständnis entfernt. Wir wissen, dass übermäßiges Essen und Fettleibigkeit eine schlechte Idee für die Gesundheit sind. Aber all diese Ideen zu bestimmten Aspekten der Ernährung haben nicht wirklich dazu geführt, Krebs zu reduzieren. Es gibt den Glauben, dass Vitamin A und Beta-Carotin Krebs vorbeugen könnten. Große klinische Studien wurden an Menschen durchgeführt, die aufgrund des Rauchens ein hohes Risiko für Lungenkrebs hatten. Vitamin A hatte keinen Nutzen für die Lungenkrebsprävention. Vitamin A hatte eine leicht schädliche Wirkung auf das Lungenkrebsrisiko. In jüngerer Zeit gibt es die klinische Studie SELECT in den Vereinigten Staaten. Diese klinische Studie untersucht Vitamin E und Selen als Strategie zur Krebsprävention. Die Epidemiologie deutete darauf hin, dass Selen und Vitamin E Krebs reduzieren könnten. Aber eine Nahrungsergänzung mit Vitamin E und Selen hat nicht zu einer Reduzierung von Krebs geführt. Tatsächlich erhöhte es einige Krebsarten. Daher ist unser Verständnis davon, welche spezifischen Ernährungsfaktoren wichtig sind, wirklich sehr begrenzt. Dr. Jack Cuzick, PhD. Es gibt auch Hinweise darauf, dass rotes Fleisch mit Rektumkrebs in Verbindung gebracht wird. Verarbeitetes Fleisch kann das Darmkrebsrisiko erhöhen. Aber auch das ist insgesamt ein sehr kleiner Effekt.Alkohol verursacht einige Krebsarten. Es stellt sich die Frage, bis zu welchem ​​Grad Sie den Alkoholkonsum reduzieren würden. Ich glaube nicht, dass wir eine alkoholfreie Gesellschaft werden. Aber sicherlich ist es sehr sinnvoll, Ihren Alkoholkonsum einzuschränken. Wir wollen nicht, dass Krebsprävention zur Obsession wird. Natürlich ist es wichtig, das Leben zu genießen. Aber es ist wichtig, keine Dinge zu tun, die große negative Auswirkungen haben können. Also kannst du dein Leben nicht genießen. Dr. Jack Cuzick, PhD. Also meine persönliche Ansicht ist diese. Sie erfahren die wichtigsten Strategien zur Krebsprävention. Sie tun bestimmte Dinge, die sich auf Krebs auswirken. Sie versuchen, krebserregende Handlungen zu vermeiden. Und dann lebst du dein Leben ansonsten so glücklich wie du kannst! Macmillan Cancer Support schätzt, dass fast 50 % aller Menschen im Laufe ihres Lebens an Krebs erkranken. Dr. Anton Titov, MD. Sie sind eine große Autorität auf dem Gebiet der Krebsprävention. Gibt es noch etwas, das Sie unserem Gespräch hinzufügen möchten? Dr. Jack Cuzick, PhD. Ich denke, es gibt mehrere Gründe dafür, dass Krebs im Hinblick auf den Prozentsatz der Bevölkerung immer häufiger vorkommt. Denn wir hatten wirklich ganz große Erfolge bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Menschen sterben irgendwann und bekommen irgendeine Krankheit. Es ist also nicht alles, nur den Anteil der Bevölkerung zu betrachten, der an Krebs erkrankt. Es ist wichtig, Krankheiten so spät wie möglich hinauszuzögern. Wir alle werden irgendwann sterben. Wir werden also nicht vollständig krebsfrei. Dr. Jack Cuzick, PhD. Aber mit 90 Jahren an Krebs zu erkranken, ist weniger problematisch als mit 40 oder 50 Jahren an Krebs zu erkranken. Herr Professor Cuzick, vielen Dank für dieses sehr interessante Gespräch. Dr. Anton Titov, MD. Wir freuen uns darauf, weiterhin Ergebnisse aus Ihren internationalen klinischen Studien und Ihrer Führung zu sehen! Vielen Dank! Danke!