Холистические подходы к лечению психических расстройств. Они позволяют вовлечь пациента в лечение. Иногда интегративная медицина приводит к уменьшению дозы лекарств. Интегративная медицина при депрессии и тревожных расстройствах эффективна.

Как использовать интегративную медицину для лечения психических расстройств. Д-р Антон Титов, MD. Интегративная медицина депрессии и тревоги. Как интегративная медицина помогает при тревоге? Целостный подход к лечению депрессии без лекарств. Как уменьшить дозу лекарств при лечении тревоги с помощью медитации осознанности. Дыхательные практики в терапии тревожных расстройств. Интегративная медицина помогает душе исцелиться. Видео-интервью с ведущим экспертом в области интегративной медицины. Второе медицинское мнение гарантирует правильность и полноту диагноза депрессии и биполярного расстройства. Д-р Антон Титов, MD. Второе медицинское мнение также помогает выбрать наилучшую целостную естественную стратегию лечения депрессии и биполярного расстройства. Обратитесь за вторым медицинским мнением о депрессии и биполярном расстройстве и будьте уверены, что ваше целостное естественное лечение является лучшим. Лечение депрессии интегративной медициной. Д-р Антон Титов, MD. Психическое здоровье — огромная и постоянно растущая проблема. Психическое здоровье является проблемой, особенно в современном обществе. Это проблема городского населения. Традиционно фармацевтические компании подходили к этому упрощенно. Они попытались изменить дисбаланс нейротрансмиттеров в мозге. Они лечат пациентов психоактивными химическими веществами. Иногда это очень эффективно. Есть много доказательств того, что это имеет эффект. Но иногда терапевтический эффект был невелик. Это меньше, чем рекламируется в маркетинговых материалах. Эффективность лекарств при проблемах с психическим здоровьем меньше, чем даже в некоторых испытаниях. Часто возникали серьезные побочные эффекты. Ага. А также лекарства оптом меняют личность больных. Интегративная медицина может быть применена ко многим психическим заболеваниям. Для этого есть накопленный опыт. Д-р Антон Титов, MD. Не могли бы вы обсудить, как интегративная медицина помогает пациентам с психическими заболеваниями? Какие есть методы и примеры применения интегративной медицины? Где его следует применять? Безусловно. Доктор Кевин Бэрроуз, MD. Специалист по интегративной медицине, директор программы Mindfulness, UCSF. Так что это хорошее наблюдение — фармацевтические препараты могут играть определенную роль, но мы должны знать о реальных доказательствах в их пользу. Я думаю, что некоторые из негативных свидетельств изначально были скрыты с точки зрения антидепрессантов и побочных эффектов. Но да, они могут быть полезными, и помните, что это интегративная медицина. Поэтому я люблю традиционную медицину. Это мощно, это часто помогает жизни пациентов. Поэтому мы хотим использовать его разумно. Мы не хотим причинять вред или побочные эффекты или очень дорого. Таким образом, введение этих других методов лечения — это то, что мы делаем в интегративной медицине. Я действительно думаю, что интегративная медицина особенно полезна для психического здоровья. Итак, ранее мы говорили о внимательности. Это модальность, которая очень полезна для психического здоровья. Это, вероятно, имеет больше всего доказательств. Это также хорошо, потому что это действительно меняет локус власти. Иногда я даю тебе антидепрессант, и это улучшает твое настроение. Замечательно. Это здорово! Но вы зависите от этой таблетки. Вы должны принимать таблетки до тех пор, пока, возможно, вы не сможете заняться психотерапевтической работой. Мы не знаем. Иногда вы выполняете практику осознанности. Затем локус власти меняется. Пациент берет на себя больше ответственности и имеет больше контроля. Но пациент с психическим здоровьем также должен выполнять больше работы. Иногда возникает чувство подавленности. Иногда приходит грусть. Приходят депрессивные мысли. Мысли, которые снижают настроение и приводят к чувству депрессии. Возникают эти мыслительные шаблоны. Практикуя осознанность, пациент увидит и распознает эти паттерны. Вместо того, чтобы не осознавать их, пациент будет видеть эти паттерны депрессии. Тогда пациент с депрессией может осуществлять выбор. «Такие мысли портят мне настроение.Так что вместо этого я собираюсь думать таким образом». Таким образом, внимательность приходит на ум как номер один. Также я бы сказал, что интегративная медицина, безусловно, помогает при тревожных расстройствах. Интегративная медицина помогает даже при других психических расстройствах. того, что пациенты могли бы просто назвать стрессом. Может быть, мы могли бы быть более точными. Мы можем назвать это дисбалансом вегетативной нервной системы. Симпатическая нервная система действительно активирована. много расстройств психического здоровья. И есть много терапий в медицине разума и тела, интегративной медицине, которые могут помочь с этим. Есть несколько очень простых дыхательных техник. Есть управляемые образы, гипноз. Что-то, чем я горжусь интегративной медициной. .Мы немного обращаемся к Душе.Таким образом, мы проверим чьи-то духовные убеждения.Доктор Антон Титов, доктор медицинских наук.Есть ли у них общность как в социальном, так и в духовном плане?Также мы проверим их эн окружающая среда. Есть несколько основных вещей, которые на самом деле очень важны. Солнечный свет важен для настроения. Получение достаточного количества естественного солнечного света по утрам влияет на настроение. Мы очень заметили, что при сезонном аффективном расстройстве - САР. Солнечная терапия для этого доказала свою эффективность. Многие исследования показали, что лечение САР является легким. Так что это влияет на общее настроение пациентов, даже с униполярной депрессией. Питание, физические упражнения, как мы знаем, помогают. Так что внесение других вещей помогает. Может быть, у нас все еще есть медикаментозное лечение. Или, может быть, нам это не нужно с этими другими методами лечения. Так что да, я считаю, что интегративная медицина может многое предложить. Д-р Антон Титов, MD. Конечно, помогает даже возможность снизить дозу лекарств. Или сокращение продолжительности фармацевтической терапии может быть очень полезным. Потому что многие побочные эффекты психоактивных препаратов зависят от дозы. Доктор Кевин Бэрроуз, MD. Да, это абсолютно верно. Иногда ко мне приходят пациенты. Они приходят в нашу клинику, и их цель такова. «У меня гипертония, и мой кардиолог хочет начать принимать четвертое лекарство. Потому что мое кровяное давление не контролируется. Я действительно не хочу начинать прием четвертого лекарства». Поэтому мы введем интегративную терапию. Часто можно обойтись без добавления этого лекарства №4. Или, может быть, мы даже можем убрать третье лекарство. И они могут обойтись всего двумя лекарствами. Или иногда повезло, что мы проходим всю дорогу без лекарств. Так что вы правы, иногда мы можем уменьшить дозу. Мы можем уменьшить зависимость от фармацевтических препаратов, используя подходы интегративной медицины. Д-р Антон Титов, MD. Интегративная медицина депрессии и тревоги. Как лечить депрессию и тревогу с помощью осознанности, управляемых образов и дыхания?