В большинстве витаминов и пищевых добавок нет необходимости. Его мнение разделяет ведущий специалист по интегративной медицине из Калифорнии. Как использовать витамины и пищевые добавки в ежедневном рационе.

Играют ли витамины роль в лечении интегративной медицины? Д-р Антон Титов, MD. Витамины и пищевые добавки, используемые в интегративной медицине, требуются редко. Какие витамины можно использовать для комплексного лечения? Чем опасны витамины и пищевые добавки? Могут ли витамины быть токсичными для здоровья? Могут ли витамины навредить здоровью? Что является лучшим источником витаминов для здоровья? Применение пищевых добавок и витаминов в интегративной медицине. Видео-интервью с ведущим экспертом в области интегративной медицины. Д-р Антон Титов, MD. Второе медицинское мнение гарантирует правильность и полноту диагноза дефицита витаминов. Медицинское второе мнение также помогает выбрать лучшую комплексную естественную стратегию лечения дефицита витаминов и минералов. Обратитесь за вторым медицинским заключением по поводу дефицита витаминов и минералов и будьте уверены, что ваше комплексное естественное лечение является лучшим. Д-р Антон Титов, MD. Поговорим на спорную, но очень важную тему. Поговорим о витаминах и пищевых добавках. Индустрия витаминов и пищевых добавок превратилась в многомиллиардный бизнес. Реклама вездесуща и весьма сильна. Это важно знать. Многие практикующие врачи получают дополнительный доход, продавая фирменные витамины и пищевые добавки. И очень понятно, почему так происходит. Потому что это масштабируемая модель продажи витаминов. Их довольно легко приобрести у поставщиков с белой этикеткой в ​​​​больших количествах и высокого качества. Д-р Антон Титов, MD. Это тоже очень высокомаржинальный бизнес. Наносится брендинг и продаются витамины. Но очень важно качество витаминов и пищевых добавок. И очевидно, что эта индустрия пищевых добавок с витаминами никуда не денется. Он присутствует уже давно. Д-р Антон Титов, MD. Так как же правильно подходить к приему пищевых добавок и витаминов? Как можно применить научно обоснованный и безопасный подход к использованию пищевых добавок и витаминов? Медицинское второе мнение. Это отличный вопрос! И это большая проблема. Во-первых, позвольте мне сказать, что есть компании, которые соблюдают этику и продают хорошие продукты. Некоторые витамины имеют очень высокое качество. Но, к сожалению, есть много компаний, которые полностью ориентированы на прибыль. Они выпустят любой продукт, чтобы заработать деньги. Это нерегулируемая отрасль. Так что это не похоже на фармацевтические лекарства, где существует регулирование FDA. Есть какой-то мониторинг. Но не так строго. Во-первых, для решения проблемы практиков, продающих продукты. Итак, мое личное мнение об этом таково. Всякий раз, когда у практикующего есть личная заинтересованность в рекомендации терапии, возникает проблема. Это верно для традиционной медицины или интегративной медицины. Это беспокойство, это серьезное беспокойство. Я думаю, что это можно сделать этично. Но я подозрительный. Я бы предположил, что в большинстве случаев это просто подсознательная предвзятость. Врач будет рекомендовать то, что приносит ему пользу. Так что мне это не нравится. В нашей практике мы это разделяем. Мы ничего не продаем. Мы говорим пациентам, где купить. Мы получаем им несколько торговых марок на основе независимого тестирования качества. Так что это мое предпочтение. Я думаю, что есть два вопроса, чтобы разобраться в проблеме, которую вы подняли. Один это. Какие продукты действительно могут быть полезны? Какие витамины, какие пищевые добавки полезны? И второй вопрос, как определить конкретные марки для покупки? Д-р Антон Титов, MD. А как насчет качества этих витаминов и пищевых добавок? Прежде всего, глядя на витамины и пищевые добавки, я говорю это. Я чаще витамины на самом деле не рекомендую. Я гораздо более настоятельно рекомендую хорошую диету. Все исследования указывают на то, что здоровое питание полезно для здоровья. Это просто обычное дело, когда мы смотрим на эволюцию человека. Мы знаем это снова и снова из исследований. Конечно, человеческий организм эволюционировал, чтобы ценить хорошую еду. Кроме того, пища, которую мы едим, содержит много питательных веществ.Некоторые питательные вещества мы, вероятно, даже не идентифицировали. Так что пища почти всегда лучше, чем пищевая добавка. Так что я бы предпочел, чтобы кто-то придерживался очень здоровой диеты. Им не следует принимать витамины. Д-р Антон Титов, MD. Витамины для общего питания? Я бы сказал, что иногда у кого-то плохое питание и есть какие-то серьезные ограничения. Они не могут есть более здоровой, чем они едят. Затем я неохотно возвращаюсь и говорю. Хорошо, прими витамин, прими общий витамин. И есть определенные показатели качества, которые можно оценить, рекомендуя бренды витаминов и пищевых добавок. Тем не менее, это далекое второе место по сравнению с первым предпочтением. Лучше всего иметь в рационе здоровую пищу. Я не думаю, что есть много болезней, кроме авитаминоза, при котором витамин будет иметь конкретное терапевтическое значение. Это удивительно. но иногда вы смотрите на исследования, большинство из которых показывают, что витамины не помогают. Было даже пару случаев причинения вреда. Но в основном витамины не помогают. Иногда помогают витамины. Иногда полезен витамин D. Но это в случаях дефицита витамина D у пациентов, получающих витамин D. На самом деле я не вижу большой роли для витаминов и пищевых добавок. Получение витаминов с пищей – это правильный путь. Это верно, по крайней мере, в промышленно развитом обществе с адекватным питанием. Витамины и пищевые добавки, используемые в интегративной медицине. Д-р Антон Титов, MD. Нужны ли вам витамины в холистическом медицинском подходе к здоровью и терапии болезней? Диетические добавки к пище.