# 热量限制与免疫系统潜在风险 
 
 
 热量限制延缓衰老的潜在风险 
 长期热量限制虽可能延缓衰老，但也存在营养不足、肌肉流失、代谢减缓及免疫功能下降等风险。 
 饮食对免疫系统影响的潜在风险 
 不均衡的饮食可能削弱免疫系统功能，增加感染风险，并影响炎症调节及细胞修复能力。

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